Многие выбирают фриланс именно потому, что он дает им максимум свободы. Фрилансерам не нужно проводить в офисе целый день, они могут сами планировать свой график и режим дня. При этом добиться настоящего успеха на фрилансе получается в основном у тех, кто способен к самоорганизации и дисциплине, умеет управлять своим временем и не теряет его даром, особенно по утрам.

Наши утренние привычки во многом определяют, как проходит наш день. Так что самое время обратить на них внимание и взять на вооружение несколько советов, которые сделают утро началом продуктивного рабочего дня. Сразу оговоримся, что эти рекомендации будут полезны не только фрилансерам, но и всем желающим повысить свою продуктивность.

Совет 1. Отложите телефон

Точнее, не прикасайтесь к телефону сразу после пробуждения. Этот совет актуален абсолютно для всех обладателей смартфонов, если они хотят быть максимально энергичными, сосредоточенными и продуктивными в течение дня.

В момент пробуждения мы находимся на пике энергии, ментальной, эмоциональной и физической. Лучше всего использовать этот момент на выполнение самых приоритетных и важных задач, а не на второстепенные мелочи. Согласитесь, вряд ли проверка уведомлений в смартфоне, соцсетях и мессенджерах относится к числу ваших главных целей на день.

Совет 2. Не начинайте день с проверки почты

Фрилансеры начинают рабочий день с проверки почты. Это кажется вполне логичным. Действительно, вдруг заказчик прислал срочные правки или пришло предложение о сотрудничестве от нового клиента? Но на деле открывать с утра пораньше почтовый ящик — не лучшая идея. Почему?

Кажется, что разбор почты не требует больших усилий, и это хороший способ «разогреть» мозг и включиться в работу. Но начиная день с ответов на письма и сообщения в мессенджерах, вы выбираете реактивную модель поведения. Вы тратите энергию, реагируя на внешние события, а ваша голова заполняется переживаниями о сиюминутных проблемах. В итоге вы тратите много времени и сил на выполнение мелких задач, а на основную работу энергии не остается.

Это не значит, что почту не нужно проверять вообще, просто сначала разберитесь с одной или несколькими основными задачами на день, а затем переходите к разбору писем. Из-за того, что вы напишете ответ на 2-3 часа позже, не произойдет ничего критичного.

Совет 3. Пейте больше воды

Начинать день нужно не с чашки ароматного кофе или чая, а со стакана обычной воды. Чтобы соблюдать это важнейшее правило, ставьте вечером около кровати стакан с водой и выпивайте его сразу после пробуждения.

Почему это настолько важно? Ваш организм не получал воду всю ночь, и ему надо как можно скорее пополнить запасы влаги. Помните, что именно обезвоживание — одна из самых частых причин вялости, апатии и дефицита энергии. Стакан воды с утра — максимально простой и действенный способ улучшить свое настроение и ощутить прилив сил.

При этом нет необходимости отказываться от привычной утренней чашки кофе или чая. Просто первым вашим напитком после пробуждения должна быть обычная вода. После этого можете приготовить завтрак и заварить любимый горячий напиток.

Совет 4. Начинайте день с самой важной задачи

Приступая к работе, сразу займитесь самой сложной, большой и важной задачей. Утром мы находимся на пике энергии, помните? И лучший вариант — направить ее на выполнение самой сложной и приоритетной задачи из вашего плана на день. К тому же, разобравшись с самым трудным заданием в начале дня, справляться с менее сложными делами будет еще легче и приятнее. И вас не будут весь день терзать мысли, что еще нужно заняться сложным делом.

Заключение

Все предложенные в статье действия не требуют больших усилий, но способны ощутимо повысить продуктивность вашей работы на фрилансе в течение дня. Вы можете внедрить в свою жизнь сразу все советы или делать это постепенно, чтобы перестройка утренних ритуалов проходила более плавно и органично. В любом случае вы оцените результат применения наших рекомендаций. Они кажутся простыми и очевидными, но мало кто следует им на практике. Начинайте свое утро правильно, чтобы успевать больше, оставаясь в прекрасном настроении до самого вечера.